糖質制限実践記

糖質制限中の食生活を中心に書いてます

2015-05-20から1日間の記事一覧

使える時間

時間は平等って良く言われているけど、人より多くの事が出来る人もいれば、何も出来ずに1日が終わってしまう人もいる。 その違いは何なんだろうか。 とりあえず自分の平均的な1日を考えてみると、 0時から6時まで睡眠 6時から朝食や朝の支度をして 7時…