今日も目覚ましはかけずに自然に目を覚ましたら、7時でした。 平日が6時くらいに起きているので、大体もう1時間くらい寝れると良いのかもしれないですね。 ちょうど1週間ほどですが、3キロ減です。 良い感じです。 まずは今日のデータですが、 5/31は体重85.…