糖質制限実践記

糖質制限中の食生活を中心に書いてます

2015-11-27から1日間の記事一覧

久々に家系ラーメンを食べました

今日行けばまた週末ですね。金曜になると疲れもたまってますがあと1日頑張ります。 まずは今日のデータですが、 11/27は体重73.2キロ、体脂肪19.6% またしても72キロ台が見えてきましたね。ただ明日は友人宅で飲みの予定なので中々難しいかもです。 そして本…