2016-04-14から1日間の記事一覧
今日のデータ 4/14は体重75.1キロ、体脂肪19.3% 本日の食事 朝飯はゆで卵2個、ヨーグルト、ココナッツオイル入りコーヒー 昼飯はファミマのファミチキ、えびとブロッコリーのタルタルサラダ、ゆで卵 夕飯は豚キムチ、ウィンナー、サラダ、アサヒスタイルフリ…
今日のデータ 4/14は体重75.1キロ、体脂肪19.3% 本日の食事 朝飯はゆで卵2個、ヨーグルト、ココナッツオイル入りコーヒー 昼飯はファミマのファミチキ、えびとブロッコリーのタルタルサラダ、ゆで卵 夕飯は豚キムチ、ウィンナー、サラダ、アサヒスタイルフリ…