今日のデータ 4/15は体重74.3キロ、体脂肪20.7% 本日の食事 朝飯は豆腐納豆、ヨーグルト、ココナッツオイル入りコーヒー 昼飯はセブンのゴロッと！炭火焼鳥（ゆず七味付）、香味ドレッシングの豚しゃぶサラダ 夕飯はプルコギ、チョリソー、ロースかつ、キム…