8時間ダイエット8日目です。 今日のデータは76.8キロ、21.5%とかなり増えましたね。 そして食事内容は 朝飯はココナッツオイル入りコーヒー 13:48 昼飯はファミマのえびとブロッコリーのタルタルサラダ、ファミチキ、ジャンボフランク、ゆで卵 19:49 夕飯は…