8時間ダイエット10日目と11日目です。 今日のデータは5/18が76.5キロ、21.8%で5/19が75.3キロ、21.2%です。 そして食事内容は 5/18が朝飯はココナッツオイル入りコーヒー 14:12 昼飯はファミマのえびとブロッコリーのタルタルサラダ、ファミチキ、ジャンボフ…