ちょっと糖質制限ダイエットを改めてやってみようかなと考え中。 リバウンドはしたけど今までにしたダイエットの中で結果が一番出たのが糖質制限ダイエットだから。 後は最近読んだ本で、 マンガで分かる肉体改造 糖質制限編 っての読んでやる気が出たからか…