5/23から本格的に糖質制限ダイエットを始めたので、備忘録としてこれから経過を書いていきます。 現在は毎日朝食前に体重と体脂肪を計ってます。 5/23は体重88.6キロ、体脂肪26.5% 前日に刀削麺を食べ納めしたので大体いつもと同じ感じですね。 5/23はあまり…