糖質制限実践記

糖質制限中の食生活を中心に書いてます

2015-06-03から1日間の記事一覧

糖質制限とチョレギサラダ

今朝は二度寝なく起きることが出来ました。 でも特別すっきりって感じはなかったですね、一応6時には目が覚めましたが。 まずは今日のデータですが、 6/3は体重85.5キロ、体脂肪25.4% 体重だいぶ減りましたね、ただ体脂肪はもう3日も変わらず。 何が減ってる…