今日からまた一週間が始まりましたね。 糖質制限もついに3週目に突入しました。体重はゆるやかに減少傾向ですが、午後の眠気の解消が一番なので、そこはまだまだですね。 まずは今日のデータですが、 6/8は体重84.5キロ、体脂肪25.2% 久々に体脂肪が減りまし…