今日はいつも通りに6時に起きました。 4時に起きた時の方がすっきりしていたような、ちょっと明日も早めに起きてみようかな。 まずは今日のデータですが、 6/10は体重84.3キロ、体脂肪25.3% 徐々に減ってきますね。 でもがっつり糖質制限してる方のブログな…