糖質制限実践記

糖質制限中の食生活を中心に書いてます

2015-06-12から1日間の記事一覧

糖質制限と飲みすぎ

今日もなかなか起きれなかったです。 何だか朝の目覚めはどんどん悪くなっている気がする。 といっても糖質制限始める前よりは全然よいですが。 まずは今日のデータですが、 6/12は体重84.0キロ、体脂肪24.7% 停滞気味ですが、緩やかに減ってはいますね。 そ…