糖質制限実践記

糖質制限中の食生活を中心に書いてます

2015-06-14から1日間の記事一覧

糖質制限3週目終了

今日も二日酔いですね。 お酒は好きだけど、飲みすぎてしまうのが良くないです。 まずは今日のデータですが、 6/14は体重85.3キロ、体脂肪25.0% 分かりやすく増えますね。 糖質制限すると摂った糖質の量によって分かりやすく体重が増減する気がします。 また…