2015-06-17から1日間の記事一覧

糖質制限と極ZERO

ダイエット

今日も目覚めがイマイチですね。睡眠の質はあまり向上してないですね。糖分を気付かないうちに摂りすぎているのか、カロリーが多いのか少ないのか、体質が切り替わる前の好転反応なのかはまだ分からないです。とりあえず糖質制限を続けながら考えるしかな…