糖質制限実践記

糖質制限中の食生活を中心に書いてます

2015-06-18から1日間の記事一覧

糖質制限とアサヒスタイルフリー

今日も二度寝をしてしまいました。 ただ割とすっきりしていますね。 まずは今日のデータですが、 6/18は体重83.7キロ、体脂肪24.6% ついに83キロ台に突入です。 まぁ意図的にカロリーを減らしたりとやってましたが、うれしいもんですね。 多少顔が痩せてきた…