糖質制限実践記

糖質制限中の食生活を中心に書いてます

2015-06-19から1日間の記事一覧

糖質10g未満にすると昼間の眠気がなくなった。

今日も相変わらず二度寝してしまいました。 金曜にもなると体が疲れているかもしれないですね。 まずは今日のデータですが、 6/19は体重82.9キロ、体脂肪24.3% 昨日83キロ台に突入したのを喜んでたら、今日は早くも82キロ台突入です。 ちょっとペースが早い…