糖質制限実践記

糖質制限中の食生活を中心に書いてます

2015-06-24から1日間の記事一覧

一瞬81キロ台に突入!!

なんだか疲れが取れない今日この頃です。 ちゃんと食べてるので糖質制限が原因ではないと思うけど、梅雨でじめじめしてるからですかね。 まずは今日のデータですが、 6/24は体重83.0キロ、体脂肪24.0% 体重が減らないですね。 でも体脂肪は減っているので、…