今日からまた仕事が始まりますね。 いよいよ6週目突入です。ちょっと先週は食べ飲みすぎてしまったので今週は少し気合いを入れたいと思います。 まずは今日のデータですが、 6/29は体重82.7キロ、体脂肪24.2% 体脂肪が一気に増えましたね。 やはり短期的には…