最近疲れが溜まっていたので今日は有休を使いました。 とはいえいつもと同じ時間にちゃんと起きましたが。 まずは今日のデータですが、 6/30は体重82.5キロ、体脂肪23.9% 緩やかですがまた減少しています。 6月中の81キロ台は叶わなかったですが、これからも…