また今日から一週間が始まりましたね。 週末の疲れを引きづって今日はあまりすっきり起きれなかったです。 まずは今日のデータですが、 7/6は体重80.9キロ、体脂肪24.0% 少しだけ減りました。 この調子で今週中には70キロ台へのタッチを狙います。 そして本…