今日はなんとか6時起きです。 この疲れが残っている感じは何なのでしょうか、体調が悪いわけではないですが気になりますね。 まずは今日のデータですが、 7/9は体重80.4キロ、体脂肪23.4% あまり変わらずですね。 ここにきて停滞気味です。 そして本日の食事…