昨日は飲みすぎたのでまだ酒が残ってます。 毎回後悔しつつ飲んでしまいますね。 今日は朝から辛かったです。 まずは今日のデータですが、 7/30は体重79.0キロ、体脂肪22.5% あれだけ焼肉で飲んで食べた割にはあまり変わってないですね。 やはり焼肉はあまり…