糖質制限実践記

糖質制限中の食生活を中心に書いてます

2015-08-05から1日間の記事一覧

夏休みに突入しました

本日からしばらく夏休みです。 とはいえいつもと同じ時間に起きてますが。 まずは今日のデータですが、 8/5は体重77.7キロ、体脂肪21.6% スリーセブンですね。 なんか良い事ありそうです。 そして本日の食事は 朝飯はゆで卵1個、エノキ氷、ヨーグルト、ココ…