糖質制限実践記

糖質制限中の食生活を中心に書いてます

2015-08-09から1日間の記事一覧

糖質制限とこたべと神戸プリン

今日も目覚ましをかけずに起きました。 何だかんだ9時過ぎになってしまいますね。 まずは今日のデータですが、 8/9は体重77.1キロ、体脂肪22.6% 昨日はもんじゃを食べた割にはあんまり体重は増えなかったですね。 そして本日の食事は 朝飯は昨日お土産でもら…