糖質制限実践記

糖質制限中の食生活を中心に書いてます

2015-08-16から1日間の記事一覧

糖質制限で持久力アップ!!

昨日の夜に出発して今日は富士山登山です。 須走口から始発の5時のバスに乗って5合目まで行って、ひたすら登ってました。 朝飯はコンビニで買ったジューシーハムサンドとちぎりパンのハチミツ&マーガリン、ゆで卵とカフェオレです。 さすがに今日は体力を使…