糖質制限実践記

糖質制限中の食生活を中心に書いてます

2015-08-21から1日間の記事一覧

しゃぶしゃぶ食べ過ぎ注意

今日行ったらまたお休みですね。 久々に仕事をすると3日だけでも疲れます。 ただ働いている方が家でダラダラするよりは体重の減りは早いですね。 まずは今日のデータですが、 8/21は体重78.1キロ、体脂肪21.9% やっと旅行前の水準に戻りつつありますね。 今…