今日も眠かったです。 でもやっと今日を乗り越えたら週末ですね。 まずは今日のデータですが、 8/28は体重77.8キロ、体脂肪21.8% なんか増えちゃいましたね。 そして本日の食事は 朝飯は6Pチーズ3個、ヨーグルト、ココナッツオイル入りコーヒー 昼飯は糖質制…