今日からまた1週間の始まりです。 月曜は何だかんだでいつも寝不足です。 まずは今日のデータですが、 8/31は体重77.0キロ、体脂肪22.7% 相変わらず惜しいところで止まりますね。 そして本日の食事は 朝飯は白菜と豚肉のミルフィーユ鍋味噌風味の残り、ヨー…