今日からまた一週間始まりますね。 疲れがなかなか取れない日々が続きます。 まずは今日のデータですが、 9/7は体重76.0キロ、体脂肪21.6% 思ったほどは増えなかったですね。 そして本日の食事は 朝飯はゆで卵2個、えのき氷1個、ヨーグルト、ココナッツオイ…