今日はいつもより少し早く起きる事が出来ました。 最近は意識的に夕飯を少な目にしてます。 少な目って言っても結構しっかり食べてますが。 まずは今日のデータですが、 9/16は体重76.1キロ、体脂肪22.1% おしいですね。もうちょっとで75キロ台に再突入です…