今日も相変わらずゆっくりとした目覚めです。 連休はどうしてもダラダラしてしまいますね。 まずは今日のデータですが、 9/21は体重76.9キロ、体脂肪23.0% やはり食生活が乱れると分かりやすく体重が増えますね。 そして本日の食事は ブランチにお土産でもら…