今日で連休最終日ですが今日も朝が辛かったです。 一応早く起きてからさらに二度寝してしまって、結局起きたのは12時過ぎでした。 だらけてますね。 まずは今日のデータですが、 9/23は体重76.5キロ、体脂肪22.6% ちょこっとだけ減りました。 そして本日の食…