糖質制限実践記

糖質制限中の食生活を中心に書いてます

2015-09-27から1日間の記事一覧

糖質制限とお寿司

相変わらず飲みすぎてしまって今日もお酒が残ってます。 まずは今日のデータですが、 9/27は体重76.2キロ、体脂肪21.0% 飲んだ割に食べなかったからか減りましたね。 そして本日の食事は 朝飯は寝てたのでなしです。 昼飯はこんにゃく麺のラーメン、唐揚げで…