今日からまた一週間始まりますねー。 平日の方が節制出来ているので週末に増えた分を減らしていきたいですね。 まずは今日のデータですが、 9/28は体重77.6キロ、体脂肪23.2% 久々の77キロ台です。 やはり寿司は増えますね。 おにぎりとかよりも沢山食べれる…