今週も今日でやっと終わりですね。 相変わらず眠気が抜けないです。 まずは今日のデータですが、 10/2は体重75.2キロ、体脂肪21.7% さらに減りました。 74キロ台が見えてきましたね。 そして本日の食事は 朝飯はコク旨！胡麻坦々豆乳湯とうふ228キロカロリー…