今日からまた一週間が始まりました。 週末にあまり休めなかったので朝から眠いです。 まずは今日のデータですが、 10/5は体重75.9キロ、体脂肪21.8% 少しだけ減りましたね。 なんとか75キロ台に戻せました。 ただ今週は外食の予定がかなり入っているので体重…