昨日はかなり遅くまで起きていたので今日も寝不足ですね。なんだか最近は平日は寝不足が続いてます。実は寝不足になると脂っぽいものを食べたくなってしまうので、ダイエットしている人はしっかりと睡眠をとらないとですね。 まずは今日のデータですが、 10/…