今日は割と朝がすっきりと起きれました。昨日は昼飯を食べれなかったんですが、それが良い影響を与えたんですかね。 まずは今日のデータですが、 10/29は体重74.1キロ、体脂肪19.5% めちゃめちゃ減りました。体重も体脂肪もがっつり減少です。昼抜き良いかも…