今日は久々に目覚ましなしでゆっくり寝ることが出来ました。予定も15時過ぎからだったので昼くらいまで爆睡してましたね。 まずは今日のデータですが、 10/31は体重75.0キロ、体脂肪21.0% 10月最終日ですが、ギリギリ74キロ台には届きませんでした。来月中に…