糖質制限実践記

糖質制限中の食生活を中心に書いてます

2015-11-02から1日間の記事一覧

糖質制限とカボチャ

今日からまた新しい週が始まりましたね。今週は今日行けばまた休みになるので気が楽ですね。 まずは今日のデータですが、 11/2は体重75.6キロ、体脂肪21.0% ちょっと増えちゃいましたね。やっぱり食べ放題行ったり、日本酒飲んだりするとしっかり体重が増え…