今日も朝から眠いです。どうしても夜型になってしまって中々しっかり睡眠とれてないですね。 まずは今日のデータですが、 11/5は体重74.2キロ、体脂肪20.6% なんか減りましたね。73キロ台も見えてきそうです。 マイナス15キロ目前ですね。 そして本日の食事…