今日は朝から宅急便に起こされてしまいました。おかげで午前中から活動出来たので結果オーライですが。 まずは今日のデータですが、 11/29は体重74.0キロ、体脂肪20.3% 久々に74キロ台に戻ってしまいました。やはりロールケーキやカントリーマアムは糖質がや…