今日も有休をとってます。何だかんだで4連休ですね。一応明日からの仕事に備えて朝はいつも通りの時間に起きるようにしました。 まずは今日のデータですが、 12/7は体重74.3キロ、体脂肪20.3% 引き続き停滞中ですね。 そして本日の食事は 朝飯はあけぼのさけ…