飲んだ次の日は胃がもたれている気がします。何だか体が重いです。 まずは今日のデータですが、 12/10は体重74.1キロ、体脂肪20.3% また74キロ台に戻っちゃいましたね。73キロ台をキープするのは中々難しいです。 そして本日の食事は 朝飯はあけぼのさけ缶90…