糖質制限実践記

糖質制限中の食生活を中心に書いてます

2015-12-12から1日間の記事一覧

72キロ台の壁は高いですね

今日も朝はゆっくりでしたね。寝ても寝ても眠いです。 まずは今日のデータですが、 12/12は体重73.9キロ、体脂肪20.3% 何とか73キロ台に戻りました。73キロ台になると安心しますね。ただしばらく停滞しているので、そろそろ72キロ台に突入したいです。 そし…