今日も朝起きるのが辛かったです。最近は朝起きるのが辛いですね。 まずは今日のデータですが、 12/17は体重73.5キロ、体脂肪20.2% 昨日は昼飯に家系ラーメン食べた割には体重は増えなかったですね。体重の増減はよく分からないです。 そして本日の食事は 朝…