昨日で仕事納めが多いのか、今日は電車がガラガラでした。いつもこんくらい空いてたら良いんですけどね。 まずは今日のデータですが、 12/29は体重74.1キロ、体脂肪20.4% あまり変化がないですね。 そして本日の食事は 朝飯はあけぼのさけ缶90g、うずらの味…