今日で今年も終わりですね。糖質制限を5月に始めてから88キロだった体重は73キロ台まで減少しました。最近はちょっと停滞気味ですが、それでも始めた時期に比べて良い感じです。 目標の60キロ台には届かなかったので、来年も引き続き頑張ります。 まずは今日…