やっと週末です。でも今日は昼と夜に友人を家に招くので早起きして準備をしてます。 まずは今日のデータですが、 1/16は体重73.2キロ、体脂肪19.2% 飲んだ次の日は痩せてたのに増えてしまいました。昨日は串カツ食べ過ぎましたかね。揚げ物はさすがに太るっ…